Kyslá smotana

Kyslá smotana

Glykemický index kyslej smotany

Glykemický index (GI) kyslej smotany sa rovná.

Glykemické zaťaženie kyslej smotany

Glykemické zaťaženie (GL) kyslej smotany sa rovná 0.0, čo ho klasifikuje ako vysoké jedlo GL.

Kyslá smotana: kalórie a výživové informácie

100 gramov kyslej smotany obsahuje 193 kcal (808 kJ), 2.7 gramov proteínov, 3.7 gramov uhľohydrátov a 19.0 gramov tukov.