Pór
- 5010
- 851
- Henrich Kollár
Glykemický index pólu
Glykemický index (GI) pólu sa rovná 15, ktorý ho klasifikuje ako nízka potravina GI.
Glykemická záťaž v póre
Glykemické zaťaženie (GL) póru sa rovná 1.2, čo ho klasifikuje ako nízka GL jedlo.
Pól: Kalórie a výživové informácie
100 gramov póru obsahuje 33 kcal (138 kJ), 2.0 gramov proteínov, 8.2 gramy uhľohydrátov a 0.0 gramov tukov.