Kyslá smotana
- 3741
- 1113
- Miloslav Fajnor
Glykemický index kyslej smotany (20%)
Glykemický index (GI) kyslej smotany (20%) sa rovná 56, čo ho klasifikuje ako médium GI Food.
Glykemická záťaž kyslej smotany (20%)
Glykemické zaťaženie (GL) kyslej smotany (20%) sa rovná 11.2, ktoré ho klasifikuje ako stredné GL jedlo.
Kyslá smotana (20%): Kalórie a výživové informácie
100 gramov kyslej smotany (20%) obsahuje 204 kcal (854 kJ), 2.8 gramov proteínov, 20.0 gramov uhľohydrátov a 3.2 gramy tukov.